Déshabillée par un caméléon, cette brune aux gros seins n'a encore rien vu .. Cette langue adore aussi la salade !
J'ai toujours cru qu'avoir une immense cuisine motivait à faire des supers bouffes et inviter ses amis autour de bonnes bouteilles...mais non, c'est le monde d'avant ça. Si t'es pas à poil sur le net avant 50 ans t'as raté ta vie.
15/05/2021 à 22:24:13Coucou malo...Retour d'un long périple terminé hier soir...N'oublies pas la Rolex , s.t.p ; celui et celle qui n'a pas de Rolex avant 50 ans et qui ne finit pas à poil est estampillé looser ad vitam eternam.....
17/05/2021 à 06:02:13Je confirme. On était 14 le week-end dernier, sans compter les chats. On a bu un bourgogne de 1982 pour l’occasion. Et il y avait du pâté lorrain de type compétition, minimum 4kg pièce. Tu viens quand tu veux.
17/05/2021 à 22:16:14Mais vous arrêtez pas de bouger vous deux.
17/05/2021 à 23:28:44Tu étais en prison wardo? Et la teuf Ara c'était pour la sortie de prison de wardo?
18/05/2021 à 00:16:31J’hésite à répondre à Malo ou à Malo du coup. Mais je me lance, je choisis... Malo !
La teuf, c’était pour les 40 de qui tu sais. Et surtout, comme à l’ancienne, sans toutes ces conneries de masque et tout et tout...
Ah d'accord je sais qui. Présentes-lui mes amitiés, si mon existence est connue.
Le bourgogne 1982 était donc une chouette idée.
Ta présence est connue, très bien même, puisque j’avais fait l’erreur de te parler de qui tu sais 2, et que qui tu sais a trouvé nos échanges sur ma boîte mail.
18/05/2021 à 10:40:27Je m'en souviens maintenant, quelle époque.
18/05/2021 à 12:46:38C’était il y a pas tard, une petite trentaine de mois.
18/05/2021 à 13:01:00Ben non, mon malo ; pas en prison mais en raid sportif avec reconnaissances d'itinéraires afin de préparer la rentrée en septembre...Je vois que arakrichna fait preuve d'humour communicatif, c'est bon signe pour survivre sur ce site...
18/05/2021 à 21:49:06Une petite trentaine de mois...oui c'est long et c'est court.
Hey wardo possible d'avoir un indice d'initié sur ton raid?
En fait, je pratique le coaching sportif à titre gracieux avec plusieurs niveaux permettant aux volontaires de se remettre en forme et perdre du poids ...Tout est axé sur le cardio, le foncier et l'endurance avec ajouts de séance de gainage et ce, sur le long tèrme afin que le corps se stabilise plus facilement car il fonctionne avec l'effet mémoire...En clair, si tu perds en 6 mois, tu dois stabiliser sur 6 mois afin de ne pas reprendre ( le fameux effet yoyo)...Le corps puise dans les masses adipeuses ( la graisse) à partir de 45 mns d'effort, donc, sur une séance d'1 heure, tu perds sur 15 mns, raison pour laquelle les raids sportifs commencent chez moi à partir de 1h30 mns en forme d'allers-retours , très motivants pour les stagiaires...Je varie les parcours car je vis dans une belle région avec des parcours de santé à foison et des pistes eu bord de l'eau très agréables...Une stagiaire a perdu 18 kilos en 8 mois pour son mariage et voulait absolument me payer, ce que j'ai refusé , alors elle a invité mon épouse et moi à son mariage, ce que j'ai accepté...
22/05/2021 à 20:01:04Tiens au jus si son poids est stable dans 8 mois, j'ai cru comprendre que c'est la deuxième partie du boulot la stabilité.
11/06/2021 à 23:50:26
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